*NEU* YOGAKURS AB 15. AUGUST IN BITBURG

In zehn gemeinsamen Yoga Einheiten begeben wir uns auf eine Forschungsreise mit unserem Körper und unserem Atem und allem was wir auf die Yogamatte mitbringen.

Yoga lädt uns ein körperlich(er) zu werden, zu Spüren und zu Atmen anstatt zu Denken und dadurch ganzheitlich mehr loszulassen und in uns selbst anzukommen und zu landen.

Yoga und eine achtsame Haltung laden uns auch zu einem Perspektivwechsel ein:

Neugieriges und freundliches Erforschen von Bewegung und Körper — statt uns unter Druck zu setzen

Genießen — statt Funktionieren

Lebendigkeit — statt Selbstoptimierung

Die Eckdaten zum Kurs

Wann?

15. August - 28. Oktober 2022

Wie oft und wie lange?

10 x 90 Minuten
17:15 - 18:45 Uhr

Wo?

KuTZ Diana Heuner
Claude-Dornier-Str. 5
54634 Bitburg

Schon gewusst?

Der Yogakurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Weitere Info & Anmeldung findest du hier.