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Hallo schöner Mensch,

ich bin Nadine und schreibe hier über Yoga & Erwachen, Spiritualität & spirituellen Aktivismus, inneren & äußeren Wandel.

Du findest hier Texte, Veranstaltungen und Impulse für Dein selbstbestimmtes Leben.

Events

Yogakurs: HATHA YOGA FLOW

Dienstag, 08.01. – 19.03.2019
19:15 – 20:45 Uhr

Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

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Yogakurs: ABSOLUTE BEGINNER

Dienstag, 08.01. – 19.03.2019
16:30 – 18:00 Uhr

In dem „Absolute Beginner“ Kurs tauchst du mit Nadine gemeinsam in die Welt des Yoga ein, lernst die Grundlagen einer sicheren Yogapraxis kennen und übst deine ersten Yoga-Bewegungen.

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Yogakurs: YOGA SANFT

Mittwoch, 09.01. – 20.03.2019
10:00 – 11:30 Uhr

Sanftes Dehnen, Strecken & Atmen mit Nadine am Mittwoch Vormittag.
Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

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bLOG

Yogakurse 2019 – Überblick

Unten findet ihr den aktuellen Stundenplan (ab Januar 2019). Alle Kurse beginnen in der Woche ab dem 07. Januar 2019. Für die Kurse könnt ihr euch hier anmelden.   Stundenplan_2019  ...

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Yoga im Karree Eifel

Seit November unterrichte ich einen Yogakurs im Rahmen von Betrieblichen Gesundheitsmanagement im Karree Eifel. Das Schöne dabei ist, dass der Kurs auch für externe Teilnehmer*innen geöffnet ist. Der Yogakurs findet Donnerstags, 09:00 - 10:00 Uhr im Mehrzweckraum des...

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Freiluft Yoga in Bitburg

Eines der Dinge die ich aus meinen letzten 10 Jahren Mainz und Wiesbaden wirklich vermisse, sind die schönen Outdoor Events, die man ab den Frühlings Monaten überall in den Stadtparks oder Rheinhäfen der beiden Städte findet; Outdoor Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Acrobatic...

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