Hallo schöner Mensch,

ich bin Nadine und schreibe hier über Yoga & Erwachen, Spiritualität & spirituellen Aktivismus, inneren & äußeren Wandel.

Du findest hier Texte, Veranstaltungen und Impulse für Dein selbstbestimmtes Leben.

Events

Yogakurs: YOGA SANFT

Mittwoch, 10.04. – 10.07.2019
10:00 – 11:30 Uhr

Sanftes Dehnen, Strecken & Atmen mit Nadine am Mittwoch Vormittag.
Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

mehr lesen

Yogakurs: HATHA YOGA FLOW

Dienstag, 09.04. – 02.07.2019
19:15 – 20:45 Uhr

Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

mehr lesen

Yogakurs: ABSOLUTE BEGINNER YOGA

Dienstag, 09.04. – 02.07.2019
16:30 – 18:00 Uhr

In dem „Absolute Beginner“ Kurs tauchst du mit Nadine gemeinsam in die Welt des Yoga ein, lernst die Grundlagen einer sicheren Yogapraxis kennen und übst deine ersten Yoga-Bewegungen.

mehr lesen

bLOG

Video: Drei Tips für mehr Achtsamkeit im Alltag!

Als alleinerziehende und selbstständige Mama und Mompreneur gehören Zeitdruck und Stress auch zu meinem Alltag immer wieder dazu.

Umso wichtiger und bedeutsamer wurde das Thema Achtsamkeit im Alltag in den letzten Jahren für mich.

mehr lesen

Freiluft Yoga Saison 2019

Die Tage werden schon wieder etwas länger und bei mir steigt schon jetzt die Vorfreude auf den Frühling und Sommer!
Damit scheine ich nicht alleine zu sein…

mehr lesen

NEWSLETTER ABONNIEREN
Impulse, Inspirierendes und Infos zu Projekten & Mitmachräumen? Trage dich hier ein!