Hallo schöner Mensch,

ich bin Nadine und schreibe hier über Yoga & Erwachen, Spiritualität & spirituellen Aktivismus, inneren & äußeren Wandel.

Du findest hier Texte, Veranstaltungen und Impulse für Dein selbstbestimmtes Leben.

Events

Yoga Retreat „Winter-Zauber“

Freitag, 18.12. – Sonntag, 20.12.2020

Sehnst du dich nach einer Auszeit nur für dich? Ein Wochenende, an dem du zur Ruhe kommen und auftanken kannst? Dann begleite mich auf dieses besondere Winter Yoga Retreat in den Taunus.

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Yogakurs: HATHA YOGA FLOW – MEDIUM –

Montag, 27.01.2020 – 06.04.2020
19:15 – 20:45 Uhr

(Für Anfänger*innen und Yoga-Erfahrene geeignet)

Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

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bLOG

Gründung einer FOOD COOP in Bitburg

Seit Ende Januar sind wir - eine Gruppe von bisher ca. 10 Menschen - dabei, eine Food Coop im Raum Bitburg ins Leben zu rufen. Dabei werden wir von Timo & Michaela von der Beratungsagentur MYZELIUM für gemeinschaftsbasiertes Wirtschaften beraten, die bereits eine Food...

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Video: Drei Tips für mehr Achtsamkeit im Alltag!

Als alleinerziehende und selbstständige Mama und Mompreneur gehören Zeitdruck und Stress auch zu meinem Alltag immer wieder dazu.

Umso wichtiger und bedeutsamer wurde das Thema Achtsamkeit im Alltag in den letzten Jahren für mich.

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