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Hallo schöner Mensch,

ich bin Nadine und schreibe hier über Yoga & Erwachen, Spiritualität & spirituellen Aktivismus, inneren & äußeren Wandel.

Du findest hier Texte, Veranstaltungen und Impulse für Dein selbstbestimmtes Leben.

Events

Yogakurs: HATHA YOGA FLOW

Dienstag, 21.08. – 23.10.2018
19:00 – 20:30 Uhr

Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“. Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

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Yogakurs: HATHA YOGA FÜR ANFÄNGER*INNEN

Mittwoch, 22.08. – 31.10.2018
10:00 – 11:30 Uhr

Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“. Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

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Yogakurs: ABSOLUTE BEGINNER

Dienstag, 11.09. – 09.10.2018
17:00 – 18:45 Uhr

In dem „Absolute Beginner“ Kurs tauchst du mit Nadine gemeinsam in die Welt des Yoga ein,
lernst die Grundlagen einer sicheren Yogapraxis kennen, übst die ersten Yoga-Bewegungen und
spürst vielleicht zum ersten Mal die Wirkung einer achtsamen Atem-Körper-Verbindung.

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bLOG

Yoga in Bitburg – Herbst/Winter 2018

  Die letzten Wochen und Monate bin ich nun mehr wieder hier im neuen alten Zuhause in der Südeifel angekommen. Auch die beruflichen Schritte für "Yoga in der Südeifel" haben sich sortiert und das Programm für den Herbst/Winter 2018/2019 steht nun!   Ihr könnt euch in...

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Freiluft Yoga in Bitburg

Eines der Dinge die ich aus meinen letzten 10 Jahren Mainz und Wiesbaden wirklich vermisse, sind die schönen Outdoor Events, die man ab den Frühlings Monaten überall in den Stadtparks oder Rheinhäfen der beiden Städte findet; Outdoor Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Acrobatic...

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Yoga für Jeden

Als eine der ersten tiefer gehenden Einsichten aus meiner allerersten Yogalehrer Ausbildung nahm ich mit, dass Yoga für jeden individuell angepasst sein müsse.
Diese große Message stammt von Sri Tirumalai Krishnamacharya – der heute weitestgehend als Urvater des modernen Yoga anerkannt wird.

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