Hallo schöner Mensch,

ich bin Nadine und schreibe hier über Yoga & Erwachen, Spiritualität & spirituellen Aktivismus, inneren & äußeren Wandel.

Du findest hier Texte, Veranstaltungen und Impulse für Dein selbstbestimmtes Leben.

Events

Yoga Retreat „Winter-Zauber“

Freitag, 20.12. – Sonntag, 22.12.2019

Sehnst du dich nach einer Auszeit nur für dich? Ein Wochenende, an dem du zur Ruhe kommen und auftanken kannst? Dann begleite mich auf dieses besondere Winter Yoga Retreat in den Taunus.

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Yoga & Achtsamkeit im Alltag
– Deine eigene Praxis finden

Samstag, 30.11.2019
09:00 – 18:00 Uhr

Du merkst, dass Yoga dir gut tut und wünschst dir auch regelmäßig zuhause zu üben?
Du möchtest Yoga & Achtsamkeit mehr Raum in deinem Alltag geben, weißt aber gar nicht so genau wo du überhaupt anfangen sollst?
In diesem Workshop begleite ich dich dabei, deine ersten Schritte in deine eigene Yoga- und Achtsamkeitspraxis zu gehen.

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bLOG

Freiluft Yoga in der Eifel – Termine 2019

Ich bin immer noch begeistert, wie groß das Interesse an meiner Freiluft Yoga Saison ist und freue mich heute endlich die ersten Termine für die Saison 2019 mit euch zu teilen!
Nach einem super Start im letzten Jahr und vielen positiven Rückmeldungen starten wir in eine neue Runde Sommer, Sonne, Natur und Yoga in der Eifel.

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Video: Drei Tips für mehr Achtsamkeit im Alltag!

Als alleinerziehende und selbstständige Mama und Mompreneur gehören Zeitdruck und Stress auch zu meinem Alltag immer wieder dazu.

Umso wichtiger und bedeutsamer wurde das Thema Achtsamkeit im Alltag in den letzten Jahren für mich.

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