Termine 2018
Yoga Immersion
Freitag, 26. – 28.04.2019
Sehnst du dich nach einer kleinen Mini-Auszeit nur für dich?
Ein Wochenende, an dem du zur Ruhe kommen und auftanken kannst?
Begleite mich bei dieser Yoga Immersion in die Südeifel und tauche ein in die Welt von Yoga, Entspannung, Durchatmen und Loslassen!
Yin Yoga & Yoga Nidra – Special
Samstag, 02. Februar 2019
14:00 – 16:30 Uhr
Yin Yoga kann eine wunderbare Anwort auf unsere westlichen Prinzipien von ‘Höher, Schneller, Weiter’ sein.
Yin Yoga lädt uns ein uns selbst und unserem Körper auf eine sehr liebevolle und wertschätzende Weise zu begegnen.
Yogakurs: HATHA YOGA FLOW
Dienstag, 08.01. – 19.03.2019
19:15 – 20:45 Uhr
Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.
Yogakurs: ABSOLUTE BEGINNER
Dienstag, 08.01. – 19.03.2019
16:30 – 18:00 Uhr
In dem „Absolute Beginner“ Kurs tauchst du mit Nadine gemeinsam in die Welt des Yoga ein, lernst die Grundlagen einer sicheren Yogapraxis kennen und übst deine ersten Yoga-Bewegungen.
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Yogakurs: YOGA SANFT
Mittwoch, 09.01. – 20.03.2019
10:00 – 11:30 Uhr
Sanftes Dehnen, Strecken & Atmen mit Nadine am Mittwoch Vormittag.
Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.
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