Termine 2019
GENTLE. LOVE. YOGA. Workshop
Sweet Karma Yoga Studio Trier
Sonntag, 29.09.2019
15:00 Uhr – 18:30 Uhr
Dein Körper sinkt in den Boden. Dein Atem führt die Bewegung. Du lässt los. Stille beginnt. Atme ein. Komm` an. Du darfst langsam sein. Du darfst du selbst sein.
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Yoga Retreat mit Nadine & Dr. Jutta Beier
April 2020
Freitag, 24.04. – Sonntag, 26.04.2020
Ich freue mich sehr, mit meiner lieben Freundin und Kollegin Dr. Jutta Beier, ein gemeinsames Yoga Retreat in der wunderbaren Wellness Oase Jordan´s Untermühle zu veranstalten:
Ein Wochenende Lebensfreude – PUR mitten in der Natur in Rheinhessen.
Yogakurs: HATHA YOGA FLOW – MEDIUM –
Dienstag, 13.08. – 05.11.2019
16:30 – 18:00 Uhr
(Hatha Yoga für Anfänger*innen)
Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.
Yogakurs: HATHA YOGA FLOW
Dienstag, 13.08. – 05.11.2019
19:15 – 20:45 Uhr
Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.
Yogakurs: YOGA SANFT
Mittwoch, 14.08. – 06.11.2019
10:00 – 11:30 Uhr
Sanftes Dehnen, Strecken & Atmen mit Nadine am Mittwoch Vormittag.
Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.
Yoga Retreat „Winter-Zauber“
Freitag, 20.12. – Sonntag, 22.12.2019
Sehnst du dich nach einer Auszeit nur für dich? Ein Wochenende, an dem du zur Ruhe kommen und auftanken kannst? Dann begleite mich auf dieses besondere Winter Yoga Retreat in den Taunus.
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Yogakurs für Männer
Montags, 03.06. – 08.07.2019
19:15 – 20:45 Uhr
Obwohl es einst “heilige Männer” waren, die Yoga in die westliche Welt gebracht haben, hat man heutzutage oft den Eindruck, dass Yoga den Frauen vorbehalten ist.
Auch Männer suchen immer häufiger nach Entspannung und Ausgeglichenheit im meist stressigen Alltag, haben aber oft Hemmungen sich in einem Yogakurs mit ausschließlich Frauen anzumelden.
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