Termine 2019

Yogakurs: YOGA SANFT

Yogakurs: YOGA SANFT

Mittwoch, 08.01. – 01.04.2020
10:00 – 11:30 Uhr

Sanftes Dehnen, Strecken & Atmen mit Nadine am Mittwoch Vormittag.
Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

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Yogakurs: HATHA YOGA FLOW

Yogakurs: HATHA YOGA FLOW

Dienstag, 07.01. – 31.03.2020
19:15 – 20:45 Uhr

Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

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Yogakurs: HATHA YOGA FLOW – MEDIUM –

Yogakurs: HATHA YOGA FLOW – MEDIUM –

Dienstag, 07.01. – 31.03.2020
16:30 – 18:00 Uhr

(Hatha Yoga für Anfänger*innen)

Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

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Yoga Retreat „Winter-Zauber“

Yoga Retreat „Winter-Zauber“

Freitag, 20.12. – Sonntag, 22.12.2019

Sehnst du dich nach einer Auszeit nur für dich? Ein Wochenende, an dem du zur Ruhe kommen und auftanken kannst? Dann begleite mich auf dieses besondere Winter Yoga Retreat in den Taunus.

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Yoga & Achtsamkeit im Alltag   – Deine eigene Praxis finden

Yoga & Achtsamkeit im Alltag
– Deine eigene Praxis finden

Samstag, 30.11.2019
09:00 – 18:00 Uhr

Du merkst, dass Yoga dir gut tut und wünschst dir auch regelmäßig zuhause zu üben?
Du möchtest Yoga & Achtsamkeit mehr Raum in deinem Alltag geben, weißt aber gar nicht so genau wo du überhaupt anfangen sollst?
In diesem Workshop begleite ich dich dabei, deine ersten Schritte in deine eigene Yoga- und Achtsamkeitspraxis zu gehen.

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Yogakurs: HATHA YOGA FLOW – MEDIUM –

Yogakurs: HATHA YOGA FLOW – MEDIUM –

Montag, 28.10.2019 – 20.01.2020
19:15 – 20:45 Uhr

(Für Anfänger*innen und Yoga-Erfahrene geeignet)

Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

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Yoga Retreat mit Nadine & Dr. Jutta Beier April 2020

Yoga Retreat mit Nadine & Dr. Jutta Beier
April 2020

Freitag, 24.04. – Sonntag, 26.04.2020

Ich freue mich sehr, mit meiner lieben Freundin und Kollegin Dr. Jutta Beier, ein gemeinsames Yoga Retreat in der wunderbaren Wellness Oase Jordan´s Untermühle zu veranstalten:
Ein Wochenende Lebensfreude – PUR mitten in der Natur in Rheinhessen.

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