Termine 2018

Yoga Immersion

Yoga Immersion

Freitag, 26. – 28.04.2019

Sehnst du dich nach einer kleinen Mini-Auszeit nur für dich?
Ein Wochenende, an dem du zur Ruhe kommen und auftanken kannst?
Begleite mich bei dieser Yoga Immersion in die Südeifel und tauche ein in die Welt von Yoga, Entspannung, Durchatmen und Loslassen!

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Yin Yoga & Yoga Nidra – Special

Yin Yoga & Yoga Nidra – Special

Samstag, 02. Februar 2019
14:00 – 16:30 Uhr

Yin Yoga kann eine wunderbare Anwort auf unsere westlichen Prinzipien von ‘Höher, Schneller, Weiter’ sein.
Yin Yoga lädt uns ein uns selbst und unserem Körper auf eine sehr liebevolle und wertschätzende Weise zu begegnen.

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Yogakurs: HATHA YOGA FLOW

Yogakurs: HATHA YOGA FLOW

Dienstag, 08.01. – 19.03.2019
19:15 – 20:45 Uhr

Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

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Yogakurs: ABSOLUTE BEGINNER

Yogakurs: ABSOLUTE BEGINNER

Dienstag, 08.01. – 19.03.2019
16:30 – 18:00 Uhr

In dem „Absolute Beginner“ Kurs tauchst du mit Nadine gemeinsam in die Welt des Yoga ein, lernst die Grundlagen einer sicheren Yogapraxis kennen und übst deine ersten Yoga-Bewegungen.

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Yogakurs: YOGA SANFT

Yogakurs: YOGA SANFT

Mittwoch, 09.01. – 20.03.2019
10:00 – 11:30 Uhr

Sanftes Dehnen, Strecken & Atmen mit Nadine am Mittwoch Vormittag.
Hatha Yoga Flow ist „Meditation in Bewegung“.
Grundlage dieses Kurses bilden eine bewusste und vertiefte Atmung, achtsame Körperübungen und Bewegungen (Asanas) sowie Achtsamkeits-, Entspannungsübungen und Meditation.

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