Kategorie: Events

Events

Yoga & Achtsamkeit im Alltag   – Deine eigene Praxis finden

Yoga & Achtsamkeit im Alltag
– Deine eigene Praxis finden

Samstag, 30.11.2019
09:00 – 18:00 Uhr

Du merkst, dass Yoga dir gut tut und wünschst dir auch regelmäßig zuhause zu üben?
Du möchtest Yoga & Achtsamkeit mehr Raum in deinem Alltag geben, weißt aber gar nicht so genau wo du überhaupt anfangen sollst?
In diesem Workshop begleite ich dich dabei, deine ersten Schritte in deine eigene Yoga- und Achtsamkeitspraxis zu gehen.

Weiterlesen
Yin Yoga & Yoga Nidra – Special

Yin Yoga & Yoga Nidra – Special

Samstag, 26. Oktober 2019
15:30 – 18:15 Uhr

Yin Yoga kann eine wunderbare Antwort auf unsere westlichen Prinzipien von ‘Höher, Schneller, Weiter’ sein.

Yin Yoga lädt uns ein, uns selbst und unserem Körper auf eine sehr liebevolle und wertschätzende Weise zu begegnen. Unser Körper kann loslassen und in den verschiedenen Haltungen in tiefe Entspannung und Regeneration sinken.

Weiterlesen