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Lass es dir gut gehen – 8 Tipps für dein Wohlbefinden
In diesem Blog-Artikel teile ich mit dir meine Lieblings-Routinen zum Glücklich-Sein und für dein körperliches Wohlbefinden - und damit zur Unterstützung des Immunsystems. Bei der Zusammenstellung waren mir zwei Kriterien besonders wichtig: Ressourcen schonen...
Interview mit Nauka Trantow
Gestern Abend hatte ich ein Interview mit der wunderbaren Nauka, wir hatten ein spannendes Gespräch über die aktuelle Zeitqualität und über die wunderbaren Elemente der Natur, die uns ganzheitlich unterstützen können. Das Beste dabei ist, all diese Dinge sind so...
Ausblick & Chancen
Die aktuelle Entwicklung stellt uns gerade vor viele Herausforderungen. Diese Herausforderungen könnten auch eine Chance für uns alle sein - individuell und auf gesellschaftlicher Ebene. Nadine teilt in diesem Video spontan mit euch ein paar Gedanken und Impulse:...
Leuchttürme
Ja, es gibt Angst Ja, es gibt Isolation Ja, es gibt Panikkäufe Ja, es gibt Krankheit Ja, es gibt auch den Tod Aber Sie sagen, dass man in Wuhan nach so vielen Jahren des Lärms, die Vögel wieder singen hört. Sie sagen, dass nur nach wenigen Wochen Ruhe der Himmel nicht...
Yoga in Zeiten von Corona
Liebe Teilnehmer*innen, da der Corona Virus, inzwischen den Alltag von vielen Menschen bestimmt, habe ich mir in den letzten Tagen Gedanken gemacht, welche Maßnahmen ich treffen möchte, um verantwortungsbewusst mit der aktuellen Situation umzugehen. Dabei versuche ich...
Gründung einer FOOD COOP in Bitburg
Seit Ende Januar sind wir - eine Gruppe von bisher ca. 10 Menschen - dabei, eine Food Coop im Raum Bitburg ins Leben zu rufen. Dabei werden wir von Timo & Michaela von der Beratungsagentur MYZELIUM für gemeinschaftsbasiertes Wirtschaften beraten, die bereits eine...
Video: Drei Tips für mehr Achtsamkeit im Alltag!
Als alleinerziehende und selbstständige Mama und Mompreneur gehören Zeitdruck und Stress auch zu meinem Alltag immer wieder dazu.
Umso wichtiger und bedeutsamer wurde das Thema Achtsamkeit im Alltag in den letzten Jahren für mich.
Neue Yogakurse ab April 2019
Aufgrund der großen Nachfrage, hier schon mal eine kurze Vorabinformation zu den neuen Yoga-Kursen:
Freiluft Yoga Saison 2019
Die Tage werden schon wieder etwas länger und bei mir steigt schon jetzt die Vorfreude auf den Frühling und Sommer!
Damit scheine ich nicht alleine zu sein…
Yogakurse 2019 – Überblick
Unten findet ihr den aktuellen Stundenplan (ab Januar 2019). Alle Kurse beginnen in der Woche ab dem 07. Januar 2019. Für die Kurse könnt ihr euch hier anmelden. Stundenplan_2019
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